酒店經紀依蝶分享美麗資訊給酒店上班-酒店打工兼差的小姐

【美形胸部的保養】

 依蝶自己也是身為女人,走在路上看到有些女孩們的身材前凸後翹穠纖合

婀娜多姿連自己是女生看了都好心動,甚至羨慕了起來,也希望自己的

身材也可以如此完美,這次依蝶有幫姊妹們收集了一些美麗小資訊,讓每一

位在酒店上班的小姐可以注重到身材的保養,身材保養的恰當,想必去酒店

消費的客人都會敗倒在姊妹們的迷你裙下,業績相對也會提升。

依蝶這次想跟酒店上班的酒店小姐分享身材-美形胸部的保養我想是毎個

女生都不想馬虎的唷

美胸 圖片來自雅虎

胸部是由脂肪與乳腺所形成的柔軟組織,容易因重量與年齡的增長而下垂,

不論是大小胸部的女孩兒們都一樣,都逃脫不了這個宿命。

胸部為什麼會下垂的原因:

因為90%乳房是由乳腺及脂肪組織所構成,而胸及頸部的肌膚會支撐整個

胸部重量,一旦失去彈性、支撐力變弱,將導致胸部失去美麗形狀。

原因1:膠原纖維製造減少而失去彈性。胸部肌膚與臉部肌膚類似,約在

25歲開始少膠原纖維的製造,逐漸失去彈性。

原因2:光老化的影響,因為衣著的改變,許多女生裸露出前胸的機會增

多,胸部肌膚受到紫外線傷害的機會也跟著增加。

原因3:懷孕也會因膠原纖維的製造降低,甚至,產後乳房腫脹等因素也

會造成胸部下垂。

美形胸部檢測法:

胸部重量是由前胸及頸部的肌膚形成一個天然胸罩所支撐,胸部的美觀係

則由四個定點,鎖骨、左右兩邊乳頭、肚臍呈一等邊菱形,如果乳房已超

出此範圍,表示人體的「天然胸罩」已經失去彈性,才會使乳房喪失原有

的堅挺唷!

找回美形胸對策:

1.均衡的荷爾蒙飲食配合,在均衡的飲食中,高蛋白質的食物可以多加攝

取,如瘦肉、牛奶、起士、維他命E等,另外,牡蠣含有高量的鋅及動物

內臟都具有刺激女性荷爾蒙生長的作用。

2.隨時保持抬頭挺胸、挺直脊椎,有助於胸部保持堅挺,不會因為姿勢不

,造成乳房外擴或下垂的現象。

3.每日使用美胸產品,建議胸前每周應該要定期去角質,可以幫助美胸成

分吸收度加強;記得,去角質要選擇溫和型的,或是拿臉部去角質產品來

使用也行!

塑造美胸按摩手法:

1.由胸骨向胸部下方向兩側延伸,連續按壓2次。

2.再由胸骨向胸部上方向兩側延伸,順著胸部周圍連續按壓3次。

3.以雙手由胸骨上方向頸部延伸,連續提拉3次;再分別以雙手拉抬胸部

的方式向頸部連續按摩3次,左右各3次。

美胸保養  

 圖片來自雅虎

胸部保養迷思:

想靠美胸霜來讓胸部長大可能嗎?

不可能啦,美胸霜的目的是為了防止胸部下垂,只有堅挺、集中的效果。

胸部的老化現象和其他肌膚一樣,會因為歲月而不斷流失膠原蛋白及彈

力纖維,而讓胸部組織失去彈性,因此,美胸霜按摩時一定要擦到鎖骨

區,達到整個提托的作用。

聽說熱水沖洗胸部會變小

並不會立刻讓胸部縮小,但是容易破壞胸部的結締組織。因為胸部的組

成,以脂肪及結締組織為主,過熱的水容易因為熱脹刺激反而讓胸部更

容易鬆弛,其實泡溫泉也是同樣道理,提醒儘量不要浸泡過熱的水,或

是水深不要超過胸部唷!

文字轉載自-美妝維基百科bella儂儂http://wiki.she.com.tw/wiki/index.php/%E8%83%B8%E9%83%A8#.E7.BE.8E.E5.BD.A2.E8.83.B8.E9.83.A8.E6.AA.A2.E6.B8.AC.E6.B3.95

 

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